Spartan Kettlebell plast 8 kg

ČINKA KETTLE BELL PLAST je potažená vinylem a je vyrobena z kvalitních materiálů s vysokým důrazem pro detail. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé sportovce a je určena k rozvoji síly.

Parametry:

ČINKA KETTLE BELL PLAST je potažená vinylem a je vyrobena z kvalitních materiálů s vysokým důrazem pro detail. Činka má pohodlnou rukojeť zajišťující bezpečnost a speciálně konstruovanou základnu s gumovými nožičkami, která chrání podlahu, minimalizuje hluk a zajišťuje stabilitu v průběhu skladování. Je vhodná pro začátečníky i pokročilé sportovce a je určena k rozvoji síly. 

Pokud toužíte po zvýšení svalové vytrvalosti, chcete snížit procento tělesného tuku nebo vybudovat objem a sílu, jste na správném místě. A nejsou to jen fráze. O co je samotný kettlebell jednodušší, o to je užitečnější a o to lépe se s ním cvičí. Navíc má z fyzikálního hlediska posunuté těžiště dále od místa úchopu, čímž mění veškeré pákové poměry při pohybu ve srovnání s činkami. Těžko se zážitky s cvičením popisují, ale jde opravdu o zvláštní pocit. Při cvičení je nutno používat ve velké míře i stabilizační svaly a dochází také k vítanému vylepšení pohybové koordinace. 

Stručně je možné vyzdvihnout výhody cvičení s kettlebelly takto:

Dochází k neustálému střídání zpevnění a uvolnění svalů, což je vynikající pro silovou průpravu tréninků bojových umění a sportů.

Vytváří se zátěž jak pro svalový, tak pro kardiovaskulární systém, a tím posilujeme náš nejcennější sval.

Dochází k rozvíjení síly jak výbušné a maximální, tak vytrvalostní.

Vede k rozvoji rychlosti, pohyblivosti a pružnosti.